Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7579-714-5
Autor: Mirosława Gałęcka
Dostępność: 2 dni
Koszt wysyłki od: 6.90 PLN
Wydawca: Galaktyka

To książka dla wszystkich, którzy zastanawiają się, dlaczego ciągle chorują. Dzięki niej dowiesz się, czym jest odporność, jak się kształtuje od chwili poczęcia do późnej starości oraz jak monitorować i wspierać swój układ odpornościowy. Istnieje wiele sposobów na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego: od zaczerpniętych z medycyny ludowej aż po te z aptecznej półki. Czy warto stosować je wszystkie? Które sprawdzają się najlepiej w konkretnej sytuacji?

Dr Mirosława Gałęcka pomoże ci się odnaleźć w gąszczu informacji i często sprzecznych porad. Wiele uwagi poświęca roli bariery jelitowej i przekonuje, że jeśli chcesz być zdrowy, powinieneś zadbać nie tylko o siebie, ale także o swoje dobre bakterie. Dzięki tej książce dowiesz się również, jaka dieta jest najkorzystniejsza dla jelit (i odporności), i poznasz podstawy indywidualnej suplementacji, która będzie skutecznym wsparciem dla układu odpornościowego.
Autorka omawia temat odporności kompleksowo – korzysta ze swojego bogatego doświadczenia oraz z wiedzy pediatry, dietetyka, położnej i specjalisty diagnostyk laboratoryjnej.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Mirosława Gałęcka

  • Liczba stron: 

    184

  • Wymiary: 

    165

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-7579-714-5

  • Rok wydania: 

    2019

Polecamy