Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7845-068-9
Autor: Ewa Ressel
Koszt wysyłki od: 6.90 PLN
Wydawca: SBM

Wprowadzenie do książki

Tabele kalorii

Aby zapewnić właściwą wartość energetyczną posiłków, należy znać swoje zapotrzebowanie energetyczne. Tabele kalorii to niezbędna pomoc podczas przyrządzania codziennych posiłków – nie tylko dla osób przestrzegających diety, choć oczywiście one korzystają z nich najczęściej. Książka opisuje ponad 800 produktów. Aby ułatwić korzystanie z tabel, podzielono je na grupy, a także uwzględniono różne sposoby przyrządzania (duszenie, pieczenie, smażenie itp.). Warto rozsądnie planować ilości spożywanych kalorii po to, by organizm funkcjonował efektywnie i bez zakłóceń.

Szczegóły

  • Autor: 

    Ewa Ressel

  • Objętość: 

    32

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    160x210

  • ISBN: 

    978-83-7845-068-9

  • Rok wydania: 

    2012

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...