KOD: 978-83-64278-66-2
Autor: Clair Davies, Amber Davies
Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
Wydawca: Vital

Wprowadzenie do książki

Terapia punktów spustowych

Twój przewodnik po samodzielnym leczeniu bólu:

  • Fibromialgia
  • Ból lędźwiowo-krzyżowy
  • Łokieć tenisisty
  • Ból barku zamrożonego
  • Ból kolan i stóp 
  • Urazy powypadkowe 
  • Bóle stawów i mięśni 
  • Urazy sportowi 
  • Zespół bólu mięśniowo-powięziowego
  • Zespół cieśni nadgarstka

   Clair Davies, posiadacz certyfikatu w zakresie masażu leczniczego i pracy z ciałem, specjalizował się w terapii punktów spustowych w celu leczenia bólu. Zainteresował się tą techniką, gdy dzięki automasażom konkretnych punktów skutecznie wyleczył się z barku zamrożonego. Zainspirowany tymi doświadczeniami, rozpoczął intensywne studia nad punktami spustowymi i bólem rzutowanym.

   Amber Davies jest certyfikowaną terapeutką, instruktorką masażu leczniczego i autorką książek. Terapią punktów spustowych zainteresowała się w połowie lat 90., gdy skutecznie zakończyła trwającą sześć lat walkę z przewlekłymi bólami pleców w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Prowadzi szkolenia przeznaczone dla zawodowych masażystów oraz warsztaty automasażu.

   Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z faktu, że ból często związany jest z innym obszarem ciała niż ten, w którym go odczuwamy. Kiedy nas dosięgnie, warto zastosować terapię punktów spustowych, która jest najnowocześniejszą metodą automasażu, służącą redukcji i leczeniu dolegliwości bólowych. Polega ona na usuwaniu napięć poprzez techniki uciskowe czy rozciąganie. Likwiduje przykurcze, poprawia ukrwienie mięśni i pozwala na szybkie uzyskanie pełnego uzdrowienia. Jest bezpieczna i wykorzystywana zarówno przez zawodowych chiropraktyków jak i całkowitych laików.

Poradnik Terapia punktów spustowych zawiera:

  • zwięzłe wskazówki pomocne w odnajdywaniu źródła bólu, 
  • sposoby, jak wyleczyć się z przewlekłych dolegliwości bez operacji i innych inwazyjnych metod, 
  • sugestie, w jakich sytuacjach rozciągać bolesny mięsień, schładzać go bądź ogrzewać, 
  • setki ilustracji pokazujących jak samodzielnie korzystać z terapii punktów spustowych, 
  • instrukcje dotyczące eliminowania urazów sportowych i powypadkowych, 
  • skuteczne sposoby, jak poradzić sobie m.in. z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, kolan i stóp, a także z zapaleniem stawów czy mięśni.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Clair Davies, Amber Davies

  • Tytuł oryginału: 

    The Trigger Point Therapy Workbook. Your Self-Treatment Guid

  • Liczba stron: 

    432

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-64278-66-2

  • Tłumacz: 

    Juliusz Poznański

  • Rok wydania: 

    2015

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...