Przewodnik po doszach - ajurwedyjskich typach osobowości
Przewodnik po typach osobowości w ajurwedzie, zwanych doshami, z poradami opartymi na psychologii dotyczącymi kultywowania równowagi.
W samej głębi ajurwedy leży przekonanie, że wszyscy jesteśmy zbudowani z tych samych pięciu żywiołów: eteru (przestrzeni), powietrza, ognia, wody i ziemi. Twój wygląd, sposób myślenia i odczuwania są zależne od proporcji, w jakich występują te elementy w twoim organizmie. Skład ten podlega nieustannym zmianom i jest uzależniony od wielu czynników.
To jest twoja dosza, prawdziwa istota tego, kim jesteś.
Poznanie swojej doszy to klucz do głębszej samoświadomości, łatwiejszych relacji i szczęśliwej przyszłości. W książce Siedem ścieżek ajurwedy odkryjesz, który typ najlepiej do ciebie pasuje.
Vata: twórca, wielozadaniowiec, artysta
Pitta: perfekcjonista, wyzwanie, lider
Kapha: łagodzi konflikty, opiekun, miłośnik
Vata-Pitta: wykonawca, innowator, pierwsza pomoc
Pitta-Kapha: strażnik, moralista, obserwator
Vata-Kapha: marzyciel, wspierający, rozmówca
TriDosha: biegły we wszystkich dziedzinach, wszechstronny
Następnie zidentyfikujesz swoje wrodzone mocne strony (i ich "ciemne strony"); czy jesteś w nieharmonii (i co z tym zrobić); jak twój unikalny typ podchodzi do pracy, miłości, podróży i nie tylko; oraz jak nawiązać prawdziwe wzajemne zrozumienie z przyjaciółmi i bliskimi, których doszy mogą się różnić. Kiedy lepiej się znasz, możesz lepiej dbać o siebie - i innych.
Azymut
-
Autor:
Sarah Kucera, Małgorzata Szczypińska
-
Format:
184x133 mm
-
Ilość stron:
280
-
ISBN:
9788382524826
-
Oprawa:
twarda
-
Rok wydania:
2023