Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Wydawnictwo Vital
    Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24
    Białystok,
    15-762
    Polska
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-8168-263-3
Autor: Cory Martin
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788381682633
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Wydawnictwo Vital
Dodaj do koszyka

Pozycje i proste wskazówki, które pomogą Ci w praktykowaniu jogi we własnym domu

Wszystkie pozycje wydają Ci się skomplikowane i wymagające nadLudzkiej gibkości?

Przeczytaj tę książkę i poznaj prawdziwe oblicze jogi!

Dzięki informacjom zawartym w tej publikacji;

• zrozumiesz czym jest joga i jakie są jej style, np. hathajoga, kundalini, ashtanga,

• dowiesz się jakie korzyści niesie praktykowanie ćwiczeń,

• poznasz 35 podstawowych pozycji, które opatrzone zostały dokładnymi ilustracjami,

• włączysz do swojej praktyki medytacje, które pozwolą Ci uspokoić umysł 3 skupić się na „tu i teraz",

• nauczysz się samodzielnego tworzenia sekwencji, które idealnie spełnią Twoje potrzeby,

• wybierzesz akcesoria potrzebne do rozpoczęcia praktyki, np. mata do jogi, wałek do ćwiczeń itp.,

• przekonasz się jak ważnym elementem jest prawidłowe odżywianie.

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...