Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8132-255-3
Autor: Leanne Vogel
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788381322553
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Zwierciadło

Kompletny przewodnik po diecie niskowęglowodanowej.

Leanne Vogel, autorka książek i popularyzatorka stylu życia opartego na stosowaniu keto diety, w najnowszej książce przedstawia sposoby, jak przejść na dietę ketogeniczną i co ważniejsze • jak skutecznie ją utrzymać. W poradniku znajdziesz praktyczne porady i narzędzia ułatwiające rozpoczęcie i utrzymanie diety oraz mnóstwo przepisów na zdrowe i smaczne posiłki.

Z książki Ketodieta Praktyczny przewodnik dowiesz się m.in.:

• czym jest dieta ketogeniczna i czy jest ona dla ciebie
• jak wprowadzić ciało w stan ketozy
• jakie pojawiają się problemy w keto diecie i jak sobie z nimi poradzić
• jakie stosować suplementy i zamienniki produktów spożywczych
• co jeść, żeby sobie nie zaszkodzić
• jak zaplanować posiłek, co jeść w domu, restauracji, podczas wyjazdu.

W poradniku Ketodieta Praktyczny przewodnik znajdziesz ponad 125 zdrowych, pysznych i pełnowartościowych przepisów oraz pięć 28-dniowych sprawdzonych planów posiłków.

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...