Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8132-255-3
Autor: Leanne Vogel
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788381322553
Koszt wysyłki od: 7.90 PLN
Wydawca: Zwierciadło
KUP TERAZ!

Kompletny przewodnik po diecie niskowęglowodanowej.

Leanne Vogel, autorka książek i popularyzatorka stylu życia opartego na stosowaniu keto diety, w najnowszej książce przedstawia sposoby, jak przejść na dietę ketogeniczną i co ważniejsze • jak skutecznie ją utrzymać. W poradniku znajdziesz praktyczne porady i narzędzia ułatwiające rozpoczęcie i utrzymanie diety oraz mnóstwo przepisów na zdrowe i smaczne posiłki.

Z książki Ketodieta Praktyczny przewodnik dowiesz się m.in.:

• czym jest dieta ketogeniczna i czy jest ona dla ciebie
• jak wprowadzić ciało w stan ketozy
• jakie pojawiają się problemy w keto diecie i jak sobie z nimi poradzić
• jakie stosować suplementy i zamienniki produktów spożywczych
• co jeść, żeby sobie nie zaszkodzić
• jak zaplanować posiłek, co jeść w domu, restauracji, podczas wyjazdu.

W poradniku Ketodieta Praktyczny przewodnik znajdziesz ponad 125 zdrowych, pysznych i pełnowartościowych przepisów oraz pięć 28-dniowych sprawdzonych planów posiłków.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Leanne Vogel

  • Tytuł oryginału: 

    The Keto Diet

  • Liczba stron: 

    448

  • Wymiary: 

    190x240

  • Oprawa: 

    Twarda

  • ISBN: 

    978-83-8132-255-3

  • Tłumacz: 

    Justyna Rudnik, Małgorzata Samborska

  • Rok wydania: 

    2021

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...