Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Medium
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-87025-77-9
Autor: Louise L. Hay
Przewidywany czas wysyłki: 24 godzin
EAN: 9788387025779
Koszt wysyłki od: 8.90 zł
Wydawca: Medium

Kup komplet !

Księgarnia Relaksacyjna.pl
Możesz uzdrowić swoje życie Poznaj moc która jest w Tobie
179,90 zł
Dodaj do koszyka
W skrócie: „Pokochaj siebie, ulecz swoje życie. Ćwiczenia” Louise L. Hay to praktyczny zeszyt pracy oparty na ideach z książki „Możesz uzdrowić swoje życie”. Zamiast ograniczać się do czytania o zmianie sposobu myślenia, autorka zachęca do rozpoznawania własnych przekonań, obserwowania wewnętrznego dialogu i świadomego tworzenia nowych wzorców. 15 rozdziałów prowadzi przez zdrowie, lęki, gniew, krytycyzm, uzależnienia, wybaczanie, pracę, pieniądze, przyjaźń, seksualność oraz związki. Największym atutem tej publikacji jest jej warsztatowy charakter: ma pomóc przełożyć filozofię Louise Hay na konkretną pracę z własnym życiem.

Nie tylko przeczytaj o zmianie. Sprawdź, jakie przekonania naprawdę kierują Twoim życiem

Louise Hay wychodzi z założenia, że aby zmienić swoje życie, trzeba najpierw przyjrzeć się temu, w co wierzymy na temat siebie. W książce zwraca uwagę na przekonania przejęte w dzieciństwie, sposób traktowania samego siebie oraz myśli powtarzane tak często, że zaczynają być odbierane jak niepodważalne fakty.

To właśnie tutaj ta publikacja różni się od klasycznego poradnika. „Pokochaj siebie, ulecz swoje życie. Ćwiczenia” została pomyślana jako narzędzie do aktywnej pracy. Czytelnik analizuje własne schematy, przygląda się emocjom i relacjom, a następnie pracuje nad zmianą przekonań, które według autorki podtrzymują poczucie winy, lęk, krytycyzm czy przekonanie „nie jestem dość dobry”.

Co znajdziesz w tej publikacji?

  • 15 rozdziałów i 3 etapy pracy: książka przechodzi od podstawowych technik i rozpoznawania przekonań, przez pracę nad konkretnymi dziedzinami życia, aż do stworzenia „nowego portretu” siebie.
  • Pracę z przekonaniami wyniesionymi z dzieciństwa: autorka zachęca do przyjrzenia się temu, czego nauczyliśmy się o sobie od rodziców i innych dorosłych oraz co nadal automatycznie powtarzamy.
  • Zdrowie, lęki i emocje: osobne rozdziały dotyczą zdrowia, dobrego samopoczucia, lęków i fobii, gniewu, krytycyzmu, osądzania oraz uzależnień.
  • Wybaczanie i samoakceptację: Hay przedstawia wybaczenie jako element uwalniania się od dawnych urazów i dużą wagę przywiązuje do ograniczenia krytycznego stosunku wobec samego siebie.
  • Ćwiczenia dotyczące codziennego życia: kolejne części pozwalają pracować nad przekonaniami związanymi z pracą, pieniędzmi i dobrobytem, przyjaźnią, seksem oraz miłością i związkami.
  • Nowe sposoby myślenia: w książce pojawiają się gotowe pozytywne stwierdzenia i ćwiczenia, między innymi dotyczące poczucia, że zasługujesz na dobro, miłość, zdrowie, dostatek i satysfakcjonujące życie.

Dla kogo przeznaczona jest ta książka?

  • dla osób, które chcą aktywnie pracować z przekonaniami, a nie tylko czytać o rozwoju osobistym,
  • dla czytelników „Możesz uzdrowić swoje życie”, którzy szukają praktycznego uzupełnienia tej książki,
  • dla osób zmagających się z nadmiernym samokrytycyzmem, poczuciem winy, lękiem lub trudnością w akceptowaniu siebie,
  • dla osób chcących przyjrzeć się swoim wzorcom dotyczącym relacji, pracy, pieniędzy i poczucia własnej wartości,
  • dla miłośników Louise Hay, którzy chcą mieć pod ręką książkę przeznaczoną do regularnej, osobistej pracy.

Ważne: Louise Hay przedstawia własne przekonania dotyczące wpływu myśli, emocji i sposobu odnoszenia się do siebie na zdrowie oraz doświadczenia życiowe. Należy traktować je jako element jej autorskiego podejścia rozwojowego. Książka nie zastępuje diagnozy, psychoterapii ani leczenia medycznego.

Jeśli znasz idee Louise Hay i chcesz wreszcie przełożyć je na konkretną pracę z przekonaniami, emocjami, relacjami i samoakceptacją, wybierz „Pokochaj siebie, ulecz swoje życie. Ćwiczenia” w Relaksacyjna.pl.
Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...