Wczytuję dane...
KOD: 978-83-65349-47-7
Autor: Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle
EAN: 9788365349477
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Esprit

Wprowadzenie do książki

Post zdrowotny św. Hildegardy z Bingen

  Według Hildegardy z Bingen post jest uniwersalnym środkiem leczniczym, który pomaga pokonać problemy, troski, konflikty i wady. Niniejsza książka stanowi próbę udzielenia informacji w tym zakresie wszystkim poszczącym z uwzględnieniem nauk mniszki. Każdy czytelnik, kierując się rozsądkiem i wyczuciem, powinien jednak ustalić we własnym zakresie, co w danej sytuacji będzie dla niego pomocne i korzystne, ponieważ Hildegarda wciąż wyraźnie podkreśla, że każdy sam ponosi odpowiedzialność za swój organizm.

Korzyści wynikające z postu:

  • przypływ świeżej energii, 
  • zdobycie nowej wiedzy, otwarcie się nowych perspektyw, 
  • wyostrzenie zmysłów, 
  • zaoszczędzenie czasu poświęcanego na zakupy, gotowanie i spożywanie posiłków, 
  • odzyskanie spokoju i równowagi, 
  • skupienie się na swoim wnętrzu, 
  • oczyszczenie organizmu z niestrawionych resztek pokarmowych i trujących substancji, 
  • uśmierzenie lub pozbycie się wielu dolegliwości, na przykład reumatyzmu, migreny, alergii, problemów z ciśnieniem, 
  • zredukowanie rezerw tłuszczu w organizmie, wspólny post łączy ludzi. 

   Dobrowolna rezygnacja ze spożywania pokarmów umożliwia organizmowi przeprowadzenie ważnych wewnętrznych procesów oczyszczania. Dochodzi do usunięcia niestrawionych resztek pokarmowych i trujących substancji, spalenia starych złogów, czyli do „generalnych porządków”. W trakcie postu organizm czerpie energię z własnych rezerw tłuszczu, co skutkuje utratą wagi, a tym samym poprawą sprawności fizycznej i większym wigorem. Cały człowiek jako taki staje się zdrowszy i radośniejszy, pięknieje i promienieje. Aktualne badania dowodzą, że nawet jeden dzień dobrowolnego postu w tygodniu zmniejsza ryzyko zapadalności na wiele chorób. Post przeprowadzany według metody św. Hildegardy nie wymaga liczenia kalorii ani wypełniania tabelek, lecz skupienia na człowieku rozumianym jako całość.

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...