Wczytuję dane...
KOD: 978-83-65349-47-7
Autor: Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle
EAN: 9788365349477
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Esprit

Wprowadzenie do książki

Post zdrowotny św. Hildegardy z Bingen

  Według Hildegardy z Bingen post jest uniwersalnym środkiem leczniczym, który pomaga pokonać problemy, troski, konflikty i wady. Niniejsza książka stanowi próbę udzielenia informacji w tym zakresie wszystkim poszczącym z uwzględnieniem nauk mniszki. Każdy czytelnik, kierując się rozsądkiem i wyczuciem, powinien jednak ustalić we własnym zakresie, co w danej sytuacji będzie dla niego pomocne i korzystne, ponieważ Hildegarda wciąż wyraźnie podkreśla, że każdy sam ponosi odpowiedzialność za swój organizm.

Korzyści wynikające z postu:

  • przypływ świeżej energii, 
  • zdobycie nowej wiedzy, otwarcie się nowych perspektyw, 
  • wyostrzenie zmysłów, 
  • zaoszczędzenie czasu poświęcanego na zakupy, gotowanie i spożywanie posiłków, 
  • odzyskanie spokoju i równowagi, 
  • skupienie się na swoim wnętrzu, 
  • oczyszczenie organizmu z niestrawionych resztek pokarmowych i trujących substancji, 
  • uśmierzenie lub pozbycie się wielu dolegliwości, na przykład reumatyzmu, migreny, alergii, problemów z ciśnieniem, 
  • zredukowanie rezerw tłuszczu w organizmie, wspólny post łączy ludzi. 

   Dobrowolna rezygnacja ze spożywania pokarmów umożliwia organizmowi przeprowadzenie ważnych wewnętrznych procesów oczyszczania. Dochodzi do usunięcia niestrawionych resztek pokarmowych i trujących substancji, spalenia starych złogów, czyli do „generalnych porządków”. W trakcie postu organizm czerpie energię z własnych rezerw tłuszczu, co skutkuje utratą wagi, a tym samym poprawą sprawności fizycznej i większym wigorem. Cały człowiek jako taki staje się zdrowszy i radośniejszy, pięknieje i promienieje. Aktualne badania dowodzą, że nawet jeden dzień dobrowolnego postu w tygodniu zmniejsza ryzyko zapadalności na wiele chorób. Post przeprowadzany według metody św. Hildegardy nie wymaga liczenia kalorii ani wypełniania tabelek, lecz skupienia na człowieku rozumianym jako całość.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle

  • Tytuł oryginału: 

    Hildegard von Bingen. Einfach fasten

  • Liczba stron: 

    192

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-65349-47-7

  • Tłumacz: 

    Edyta Panek

  • Rok wydania: 

    2016

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...