Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Wydawnictwo Vital
    Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24
    Białystok,
    15-762
    Polska
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-64278-51-8
Autor: Joe Dispenza
Przewidywany czas wysyłki: 24 godzin
EAN: 9788364278518
Koszt wysyłki od: 8.90 zł
Wydawca: Wydawnictwo Vital
Dodaj do koszyka

„Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą moc twojego umysłu” dr. Joe Dispenzy to książka o tym, jak oczekiwania, przekonania, emocje i wcześniejsze doświadczenia mogą wpływać na sposób funkcjonowania mózgu i ciała. Autor wychodzi od zjawiska placebo, ale szybko rozszerza temat na neuroplastyczność, warunkowanie, podatność na sugestię, wpływ środowiska i utrwalone reakcje emocjonalne. Pierwsza część wyjaśnia założenia jego modelu, druga prowadzi do praktyki medytacyjnej mającej pomóc zmieniać przekonania i sposób postrzegania. Najważniejszym wyróżnikiem książki jest próba przełożenia mechanizmu placebo na świadomy proces pracy nad własnymi wzorcami.

Czy samo oczekiwanie może zmienić to, co dzieje się w ciele?

Joe Dispenza zaczyna od pytania, które stoi za całym fenomenem placebo. Dlaczego człowiek może odczuć realną zmianę po substancji, która sama w sobie nie zawiera aktywnego leku? Co właściwie uruchamia reakcję organizmu: tabletka czy przekonanie, że właśnie otrzymaliśmy skuteczną pomoc?

Autor analizuje ten temat poprzez historie pacjentów, eksperymenty dotyczące placebo i nocebo, warunkowanie oraz zależności między myślami, emocjami i reakcjami fizjologicznymi. W książce pojawiają się między innymi przykłady pacjentów z chorobą Parkinsona, nudności poprzedzających chemioterapię oraz reakcji wywołanych samym oczekiwaniem określonego efektu.

Następnie Dispenza stawia pytanie jeszcze dalej: skoro przekonanie może uczestniczyć w powstawaniu określonej reakcji, czy można nauczyć się świadomie zmieniać własne przekonania i przestać być całkowicie zależnym od bodźca zewnętrznego?

Co znajdziesz w tej publikacji?

  • Historię i mechanizm efektu placebo - autor omawia, jak placebo było postrzegane w medycynie i dlaczego uważa je za punkt wyjścia do szerszego rozumienia wpływu oczekiwań na organizm.
  • Wpływ przekonań na mózg i ciało - osobne rozdziały dotyczą reakcji neurologicznych i fizjologicznych, neuroplastyczności oraz procesów, które autor wiąże ze zmianą utrwalonych sposobów funkcjonowania.
  • Placebo i nocebo w konkretnych przykładach - książka pokazuje zarówno pozytywne reakcje związane z oczekiwaniem poprawy, jak i sytuacje, w których negatywne oczekiwanie może nasilać dolegliwości.
  • Podatność na sugestię i wpływ otoczenia - Dispenza analizuje, jak miejsca, ludzie, wspomnienia i skojarzenia mogą automatycznie uruchamiać stare reakcje emocjonalne i fizjologiczne.
  • Postawę, przekonania i sposób postrzegania - autor pokazuje, jak doświadczenia z przeszłości mogą utrwalać określoną interpretację rzeczywistości i tworzyć powtarzające się reakcje.
  • Praktyczną medytację zmiany przekonań - druga część książki obejmuje przygotowanie do medytacji, samą praktykę oraz dodatkowy skrypt do samodzielnej pracy.

Najważniejszy wyróżnik: od placebo do świadomej zmiany przekonań

Najciekawszym elementem książki jest to, że Dispenza nie zatrzymuje się na samym opisie placebo. Chce wykorzystać ten mechanizm jako model do pracy nad sobą. Jego główne pytanie brzmi: czy można stworzyć w sobie reakcję podobną do placebo bez pigułki, zastrzyku lub innego zewnętrznego bodźca?

W tym celu autor prowadzi od informacji do transformacji. Pierwszych dziesięć rozdziałów buduje teoretyczne podstawy dotyczące placebo, mózgu, ciała, sugestii, przekonań, percepcji i pola kwantowego. Dopiero później przechodzi do przygotowania medytacyjnego i właściwej praktyki zmiany przekonań.

Ważnym elementem jest także wpływ środowiska. Dispenza opisuje, jak znajome miejsca i sytuacje mogą wywoływać stare reakcje, ponieważ organizm kojarzy je z wcześniejszym doświadczeniem. W tym kontekście używa między innymi przykładu warunkowania oraz mechanizmu przypominającego klasyczny eksperyment Pawłowa.

Jeden z diagramów w książce pokazuje ten mechanizm jako proces, w którym intensywne doświadczenie zostaje zapisane neurologicznie, wywołuje reakcję chemiczną organizmu i zaczyna wpływać na późniejsze przekonania oraz postrzeganie. To dobrze oddaje logikę całej publikacji: przeszłe doświadczenie może utrwalać stan, a świadoma praktyka ma według autora pomóc stworzyć inny.

Książkę uzupełniają trzy historie osobistej transformacji oraz medytacja zaprojektowana przez Dispenzę do pracy z przekonaniami i percepcją. Dzięki temu publikacja ma charakter zarówno teoretyczny, jak i praktyczny.

Dla kogo przeznaczona jest ta książka?

  • dla osób zainteresowanych wpływem przekonań i oczekiwań na samopoczucie,
  • dla czytelników chcących lepiej zrozumieć placebo, nocebo, warunkowanie i podatność na sugestię,
  • dla osób zainteresowanych neuroplastycznością i związkiem między doświadczeniem, emocjami i zachowaniem,
  • dla czytelników szukających praktyki medytacyjnej ukierunkowanej na zmianę przekonań i sposobu postrzegania,
  • dla osób znających inne książki Joe Dispenzy i chcących pogłębić jego koncepcję pracy z umysłem,
  • na prezent dla osoby zainteresowanej medytacją, rozwojem osobistym i relacją między psychiką a ciałem.

Ważne: książka łączy opis rzeczywistego zjawiska placebo oraz zagadnienia z zakresu psychologii i neurobiologii z szerszymi interpretacjami Joe Dispenzy dotyczącymi między innymi pola kwantowego, świadomego wpływania na biologię i samouzdrawiania. Nie wszystkie wnioski autora odpowiadają ustalonemu konsensusowi naukowemu. Publikacja nie zastępuje diagnozy ani leczenia. Sam wydawca zaznacza, że przedstawione informacje zdrowotne nie powinny być traktowane jako konsultacja medyczna i przed rozpoczęciem programu poprawy zdrowia należy skonsultować się z lekarzem.

Wybierz „Efekt placebo” w Relaksacyjna.pl, jeśli chcesz zrozumieć, jak Joe Dispenza interpretuje wpływ przekonań, oczekiwań i otoczenia na ciało oraz poznać jego medytacyjną metodę pracy nad zmianą utrwalonych wzorców.

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...