Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7377-791-0
Autor: Ajahn Brahm
Dostępność: 24 godzin
Koszt wysyłki od: 7.90 PLN
Wydawca: Studio Astropsychologii
KUP TERAZ!

'

Wprowadzenie do książki

Medytacja buddyjskiego mnicha

Życzliwość, która wraca

Dzięki poradom buddyjskiego mnicha dowiesz się, jak:

  • nie kontrolować wszystkiego w swoim życiu i czuć się z tym dobrze, 
  • z wielką życzliwością traktować nie tylko istoty żywe, ale i przedmioty, 
  • poprzez medytację osiągnąć spokój i harmonię, 
  • w pełni doświadczać każdej przeżywanej chwili, 
  • nie żyć przeszłością, ani tym, co ma dopiero nastąpić, 
  • kontemplować własny oddech i płynące z tego dobrodziejstwa, 
  • stosować medytację metta i rozszerzanie miłości na tych, których się kocha i nie tylko, 
  • wyeliminować blokady, niechęć czy gniew. 

   Ajahn Brahm - po uzyskaniu dyplomu w Cambridge wyjechał do Tajlandii, by zostać mnichem. Święcenia uzyskał w Bangkoku, gdzie studiował nauki buddyjskie i praktykował medytację pod okiem Czcigodnego Mistrza Ajahna Chah''a. Obecnie jest Opatem Klasztoru Bodhinyana i Dyrektorem ds. Duchowych Buddyjskiego Towarzystwa Stanu Australia Zachodnia. Jest również twórcą międzynarodowych bestsellerów książkowych, do których należą m.in. Opowieści buddyjskiego mnicha i Opowieści buddyjskie.

'

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Ajahn Brahm

  • Tytuł oryginału: 

    Kindfulness

  • Liczba stron: 

    124

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-7377-791-0

  • Tłumacz: 

    Iga Maliszewska

  • Rok wydania: 

    2016

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...