Dzięki Autorom-lekarzom poznasz 4-tygodniowy program pozbycia się tkanki tłuszczowej trzewnej oraz odnowy jamy brzusznej i kluczowych dla niej dwóch elementów (adipocytomu i mikrobiomu). To z kolei pozwoli odzyskać pełną sprawność mózgu i jelit. Czas pożegnać oponkę i przywrócić zdrowie oraz piękną sylwetkę.
Coraz więcej osób cierpi na otyłość brzuszną, która nie jest kwestią wyłącznie estetyczną, a może poważnie zagrażać zdrowiu i życiu! Autorzy przedstawiają 4-tygodniowy program zmierzający do redukcji tkanki tłuszczowej trzewnej (przyczyny otyłości brzusznej) oraz odnowy jamy brzusznej i kluczowych dla niej elementów (adipocytomu, czyli komórek tkanki tłuszczowej i mikrobiomu – ogółu mikroorganizmów, głównie bakterii zamieszkujących ciało).
Dzięki poradom Autorów, dowiesz się:
- jak należy dbać o jamę brzuszną, by poprawić swój metabolizm i pozbyć się tkanki tłuszczowej trzewnej,
- czym jest mikrobiom i w jaki sposób zdiagnozować jego stan,
- jak nie dopuścić do powstania nadciśnienia tętniczego, cukrzycy typu 2 i chorób serca,
- dlaczego otyłość jest chorobą społeczną, w obliczu której nie jesteśmy równi,
- czym są adipocyty,
- dlaczego warto spożywać błonnik.
Szczegóły
-
Autor:
Arnaud Cocaul, Michel Brack
-
Tytuł oryginału:
Dépolluez votre graisse interne. Perturbatrice de l’intestin et du cerveau
-
Objętość:
Miękka
-
Oprawa:
Miękka
-
Format:
145x205
-
ISBN:
978-83-65846-73-0
-
Tłumacz:
Joanna Czacherska
-
Rok wydania:
2018