Łatwe ćwiczenia dla długowieczności w zdrowiu, zachowania witalności i bystrości umysłu
Problemy na poziomie fizycznym, które można usunąć dzięki pięciu rytuałom tybetańskim:
– dolegliwości menopauzy
– ból pleców
– dysfunkcja erekcji
– nadwaga
– problemy krążeniowe
– worki pod oczyma
– wzdęcia
– zanieczyszczenie organizmu
– zapalenie stawów
– zaparcie
– zatrzymywanie wody w organizmie
– zawroty głowy
– zgaga
– żylaki
Problemy na poziomie psychicznym, które można usunąć dzięki pięciu rytuałom:
– nastroje depresyjne
– nerwowość
– niekontrolowana impulsywność
– otępienie
– przygnębienie
– skłonność do napadów złości
– uzależnienia
– wahania nastroju
– wypalenie zawodowe (także profilaktyka)
Korzyści z wykonywania pięciu rytuałów tybetańskich
Dzięki regularnej praktyce sześciu rytuałów tybetańskich zyskasz więcej wewnętrznego i zewnętrznego piękna, wzmocnisz układ odpornościowy, poprawisz postawę psychiczną i fizyczną, rozpuścisz i wydalisz dawne złogi, rozjaśnisz usposobienie i myśli, staniesz się szczupły i młodszy. Jeśli ty i twoja rodzina będziecie przez jakiś czas praktykować pięć rytuałów tybetańskich, zauważycie, że stajecie się sprawni fizycznie i psychicznie, a dzięki tym ćwiczeniom przez cały czas pozostajecie w kontakcie ze swoją pozytywną energią życiową i takimi wewnętrznymi cechami, jak radość, szczęście i entuzjazm.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Barbara Simonsohn
-
Tytuł oryginału:
Die Fünf Tibeter ganz einfach- Leichte Übungen für Vitalität, Gesundheit und Jugendlichkeit
-
Liczba stron:
184
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-8168-892-5
-
Rok wydania:
2021