Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
    Instrukcja bezpieczeństwa - Informacje dotyczące bezpiecznego użytkowania książek
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Wydawnictwo Vital
    Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24
    Białystok,
    15-762
    Polska
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-8429-020-0
Autor: Lily Choi, Bess Koutroumanis
Przewidywany czas wysyłki: 2 dni
EAN: 9788384290200
Koszt wysyłki od: 8.90 zł
Wydawca: Wydawnictwo Vital
Dodaj do koszyka
W skrócie: „Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej” dr Lily Choi i Bess Koutroumanis to praktyczne wprowadzenie do TMC, które łączy teorię z konkretnymi sposobami dbania o ciało i samopoczucie. Autorki wyjaśniają Yin i Yang, Qi, Pięć Elementów, meridiany oraz podejście „korzeń kontra gałąź”, a następnie pokazują ich zastosowanie przy 22 często spotykanych dolegliwościach. Znajdziesz tu akupresurę, wskazówki żywieniowe, zioła, medytację, Qigong oraz przepisy na congee, buliony, herbaty i wodę ryżową. Największą wartością książki jest połączenie podstaw TMC z gotowymi, łatwymi do odnalezienia rozwiązaniami do codziennego wykorzystania.

Nie tylko objaw, ale także pytanie: skąd bierze się problem?

Jednym z głównych założeń przedstawionych w książce jest podejście określane w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej jako „korzeń kontra gałąź”. Gałęzią jest widoczny objaw, natomiast korzeniem ma być głębsza nierównowaga, która według TMC może wpływać na jego powstawanie.

Dr Lily Choi i Bess Koutroumanis prowadzą czytelnika od podstaw do praktyki. Najpierw pomagają zrozumieć sposób patrzenia TMC na ciało jako system dążący do równowagi, potem omawiają konkretne dolegliwości i przedstawiają metody, które w tym tradycyjnym systemie stosuje się jako wsparcie.

To szczególnie przydatne dla osoby, która nie chce zapamiętywać oderwanych pojęć. Książka pokazuje, jak Yin i Yang, Qi, Pięć Elementów, układy narządów i meridiany łączą się z codziennymi decyzjami dotyczącymi jedzenia, odpoczynku, emocji i stylu życia.

Co znajdziesz w tej publikacji?

  • Podstawy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej: poznasz Yin i Yang, Jing, Shen i Qi, system Pięciu Elementów, meridiany oraz rolę układów Wątroby, Serca, Śledziony, Płuc i Nerek.
  • 22 często spotykane dolegliwości: między innymi refluks, trądzik, alergie, lęk, artretyzm, problemy trawienne, bezsenność, migreny, menopauzę, bolesne miesiączki, stres, szumy uszne i problemy z płodnością.
  • Akupresurę krok po kroku: autorki wskazują konkretne punkty i opisują sposoby ich uciskania przy wybranych problemach.
  • Naturalne praktyki TMC: książka przedstawia akupunkturę, gua sha, chińskie receptury ziołowe, medytację i Qigong oraz wyjaśnia ich miejsce w tym systemie.
  • Przepisy i ziołowe receptury: znajdziesz congee, wodę ryżową, buliony kostne, herbaty ziołowe oraz informacje o traganku, imbirze, jagodach goji, cytryńcu chińskim i innych roślinach.
  • Wygodne wyszukiwanie informacji: alfabetyczny spis dolegliwości i rozbudowany indeks pomagają szybko wrócić do interesującego Cię problemu lub metody.

Dla kogo przeznaczona jest ta książka?

  • dla osób, które chcą poznać Tradycyjną Medycynę Chińską od podstaw i zrozumieć jej najważniejsze pojęcia,
  • dla czytelników zainteresowanych akupresurą, ziołami, Qigongiem, dietą i naturalnymi metodami wspierania dobrostanu,
  • dla osób szukających praktycznego kompendium dotyczącego bólu, stresu, snu, trawienia, skóry i gospodarki hormonalnej,
  • dla tych, którzy chcą lepiej obserwować zależności między stylem życia, emocjami i samopoczuciem w ujęciu TMC,
  • dla miłośników medycyny naturalnej poszukujących wartościowej książki na prezent.

Ważne: książka przedstawia zdrowie i leczenie z perspektywy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Nie zastępuje diagnozy ani leczenia medycznego. Przy chorobach, przyjmowaniu leków lub planowaniu większych zmian warto skonsultować się z lekarzem.

Jeśli chcesz zrozumieć podstawy TMC i od razu przejść od teorii do akupresury, ziół, diety i praktycznych sposobów wspierania organizmu, wybierz „Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej” w Relaksacyjna.pl.
Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...