Unikalna medytacja łącząca starożytną tradycję Sundo z neuronauką
Książka, którą właśnie czytasz, poprowadzi cię przez cztery etapy wędrówki, na końcu której spotkasz samego siebie.
W części pierwszej przyjrzymy się problemom, które pojawiają się we wszystkich obszarach życia w wyniku utraty połączenia ze swoim ja. Będziemy eksplorować mapę, która ma nas doprowadzić do nas samych, bazując na koreańskiej tradycji Sundo.
Część druga poprowadzi cię przez ćwiczenia, które łączą ciało, ducha i znajdującą się w tobie boskość, opierając się na metodach wywodzących się z tradycji Sundo. Będziesz mógł krok po kroku zgłębiać medytację aktywującą szyszynkę.
W trzeciej części poznasz pięć kroków Edukacji Mózgu, dzięki którym ty i twój umysł staniecie się jednym, abyś mógł w pełni wziąć życie w swoje ręce. Nauczę cię także dwóch nowatorskich i bardzo skutecznych metod medytacji, które aktywują szyszynkę. Ten rozdział jest pełen istotnych pomysłów i wskazówek, polecam więc go dokładnie przeczytać.
Część czwarta skoncentruje się na świadectwach ludzi, którzy doświadczyli zmiany dzięki medytacji aktywującej szyszynkę, z moją własną historią włącznie. Te opowieści zainspirują cię i pokażą, jaki rodzaj transformacji zarówno własnej, jak i otoczenia jest właściwy dla ciebie.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Ilchi Lee
-
Tytuł oryginału:
Connect: How to Find Clarity and Expand Your Consciousness with Pineal Gland Meditation
-
Liczba stron:
264
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-8171-811-0
-
Rok wydania:
2022