Wczytuję dane...
KOD: 978-83-65846-75-4
Autor: Madhavi Guemoes
Dostępność: 24 godzin
Koszt wysyłki od: 6.90 PLN
Wydawca: Vital

Wprowadzenie do książki

Makrobiotyka. Droga do zdrowia i długowieczności

Z książki Makrobiotyka. Droga do zdrowia i długowieczności dowiesz się:

  • czym jest makrobiotyka i jaki ma związek z Yin i Yang,
  • co powinieneś jeść, a czego należałoby unikać,
  • jak radzić sobie z atakami wilczego głodu,
  • co wyróżnia idealnie zaplanowane dania,
  • jak wybrać akcesoria kuchenne,
  • które techniki krojenia i gotowania są najlepsze,
  • jakie oleje wybierać,
  • czym jest miso,
  • które produkty makrobiotyczne powinieneś mieć w kuchni.

Książka Makrobiotyka pomoże Ci znaleźć drogę prowadzącą do równowagi i wewnętrznego spokoju. Inteligentne odżywianie na różnych poziomach pozwoli Ci kształtować swoje codzienne samopoczucie. Znajdziesz tu wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia oraz zaledwie 3-dniowy próbny plan, dzięki któremu sprawdzisz, czego naprawdę oczekujesz od pożywienia.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Madhavi Guemoes

  • Tytuł oryginału: 

    Makrobiotik: In Fülle leben

  • Liczba stron: 

    240

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-65846-75-4

  • Tłumacz: 

    Monika Gadzina

  • Rok wydania: 

    2018

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...