Wczytuję dane...
KOD: 978-83-62476-88-6
Autor: Mark McElroy
Koszt wysyłki od: 6.90 PLN
Wydawca: Illuminatio

Czy trudno jest nauczyć się śnić świadomie?

   Okazało się, że w moim przypadku świadome sny są ekscytujące, energetyzujące i zaskakująco łatwe do osiągnięcia. Książka, którą teraz czytasz, Świadome śnienie dla początkujących, jest elementarzem świadomego śnienia. Oprócz informacji dotyczących świadomych snów, ich historii i poświęconych im badań, prezentuje ona prosty, dokładny system konstruowania własnych świadomych snów.
   Książka ta odzwierciedla moje szczere przekonanie (przekonanie podparte coraz większą liczbą dowodów naukowych!), że świadome śnienie jest umiejętnością. pomimo że niektórzy ludzie będą mieć do niego większy dryg, niemal każdy, kto skorzysta z zaprezentowanych przeze mnie informacji, powinien zacząć śnić świadome sny w ciągu dziewięćdziesięciu dni lub szybciej.

Jakie korzyści płyną ze świadomego śnienia?

   Żyj swoimi marzeniami. przyjrzyjmy się najpierw najbardziej oczywistej korzyści. Dla śniących świadomie czas snu jest czasem zabawy. Akt świadomego śnienia przekształca każdy sen w osobisty teatr przyjemności.
   Odwiedź Rzym z III w.n.e. Wznieś się w powietrze – bez spadochronu. Rozbudź w sobie magiczne moce. Kup wszystko, czego tylko zapragniesz. spotkaj się z ulubionym celebrytą (A co tam, uwiedź swojego ulubionego celebrytę!). porozmawiaj z boginią.
Zmień swój wiek, swoją wagę, swoje włosy, swoje ubrania… swoją płeć! Jedynym co ogranicza cię w  świadomym śnie, są granice twojej własnej wyobraźni. Kto nie byłby zainteresowany nocną wizytą we wszechświecie, w którym nie istnieją konsekwencje typowe dla prawdziwego świata, a miejsce wszelkich praw zajmują nasze osobiste preferencje?
   Nawet gdyby zaspokajanie pragnień było jedyną korzyścią, świadome śnienie i  tak miałoby bardzo dużo do zaoferowania. Mam jednak dobrą wiadomość: świadome śnienie jest czymś więcej niż tylko narzędziem służącym do dopasowywania świata do własnych wyobrażeń!

CO DALEJ?
   Kiedy już zaprezentowałem różnego rodzaju korzyści, wątpliwości i zastrzeżenia, nadszedł czas, abym dokładnie opisał, w jaki sposób ten program może ci pomóc w osiągnięciu twoich własnych świadomych snów.
   W świadomych snach jesteśmy wolni od ograniczeń prawdziwego świata - nie musimy przestrzegać jakichkolwiek zasad. Kiedy czytasz Świadome śnienie dla początkujących, jesteś ograniczony przez konwencje, które wiążą się zazwyczaj z czytaniem książek. Potraktuj tę książkę jak magazyn zasobów dotyczących świadomego śnienia. Zamiast czytać ją od deski do deski, zaglądaj do różnych rozdziałów i szukaj tego, czego potrzebujesz... zawsze, gdy poczujesz taką potrzebę!
   Jeżeli ciekawi cię proces snu - i to, w jaki sposób rytm snu wywiera wpływ na zdolność śnienia świadomych snów - zapraszam do lektury rozdziału drugiego, „Zasnąć? Może śnić!", w którym znajdziesz informacje dotyczące fizjologii snu i snów. Jeżeli chcesz się przekonać, jak łatwo będzie ci śnić własne świadome sny, możesz wypełnić profil świadomego śnienia, który znajduje się w rozdziale trzecim.
Jeżeli jesteś ciekaw badań i dowodów naukowych potwierdzających prawdziwość świadomego śnienia, w rozdziale czwartym, zatytułowanym „Świadome śnienie w laboratorium", znajdziesz wszystkie informacje, których potrzebujesz.
   Jeżeli chcesz od razu zabrać się za praktykę świadomego śnienia, przejdź do rozdziału piątego, w którym prezentuję narzędzia i techniki, które pomogą ci śnić świadome sny.
   Rozdział szósty, „Od świadomości do przejrzystości", w szczegółowy sposób opisuje dwie techniki (prowadzenie dziennika snów i testy rzeczywistości), których możesz użyć, by zwiększyć świadomość swoich snów.
   Rozdział siódmy, „Osobiste relacje", zawiera opowieści kilku osób śniących świadomie, oferuje spojrzenie z pierwszej ręki na to, w jaki sposób można dążyć do osiągnięcia przejrzystości i dostarcza wglądów, wskazówek oraz technik opartych na doświadczeniach z prawdziwego życia.
    Rozdział ósmy przedstawia korzystne zastosowania świadomego śnienia - eksperymenty, które możesz przeprowadzić, oraz doświadczenia, których możesz spróbować, gdy zyskasz większą kontrolę nad swoimi snami.
   Rozdział dziewiąty opisuje natomiast proste i jasne, a zarazem skuteczne metody analizowania i interpretowania wszystkich twoich snów - w tym także tych świadomych.
    Podobnie jak będzie to miało miejsce w przypadku twoich świadomych snów, tylko od ciebie zależy zatem, czym zdecydujesz się teraz zająć!

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Mark McElroy

  • Tytuł oryginału: 

    Lucid Dreaming for Beginners: Simple Techniques for Creating Interactive Dreams

  • Liczba stron: 

    288

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-62476-88-6

  • Tłumacz: 

    Maciej Lorenc

  • Rok wydania: 

    2013

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...