Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8168-911-3
Autor: Perta Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Dostępność: 2 dni
Koszt wysyłki od: 7.90 PLN
Wydawca: Vital

  Z książki dowiesz się wszystkiego, czego potrzeba, aby pomóc sobie lub jak najlepiej podtrzymać wynik wcześniejszego leczenia bólu metodą Liebschera & Bracht.
  Damy ci do ręki podstawy teoretyczne, dzięki którym będziesz rozumieć, co robisz, i opiszemy nasz program samopomocy, który pozwoli ci samodzielnie się leczyć. Składa się on z trzech elementów: zastosowania ciepła, masażu rolującego powięzi oraz ćwiczeń uwalniających od bólu. Każdy z nich zostanie szczegółowo wyjaśniony, wskazówki do naszego masażu i ćwiczeń są łatwe do zastosowania dla każdego.
  Dzięki temu programowi samopomocy możesz nie tylko w sposób trwały złagodzić lub usunąć ból i przeciwdziałać ograniczeniom ruchowym, ale też ponadto trenować „ciało ruchowe”, czyniąc je coraz sprawniejszym. W efekcie czeka cię perspektywa spędzania życia w pełnej sprawności ruchowej, bez większych bólów czy oznak zużycia stawów. Jako autorzy książki potwierdzamy to przesłanie i życzymy ci zdrowego i wolnego od bólu życia w ruchu!

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Perta Bracht, Roland Liebscher-Bracht

  • Tytuł oryginału: 

    Rolle dich schmerzfrei: Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht

  • Liczba stron: 

    176

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-8168-911-3

  • Rok wydania: 

    2021

Polecamy