Potęga Wizualizacji
Wczytuję dane...
KOD: 978-83-88351-15-0
Autor: Mateusz Wiszniewski
EAN: 9788388351150
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Studio Astropsychologii

Wprowadzenie do książki

Potęga wizualizacji

Jakie cele możemy osiągnąć dzięki wizualizacji?

   Wizualizacja może pomóc ci zmobilizować twoje siły i potencjał w każdej dziedzinie życia. Stosowanie odpowiednich wizualizacji może poprawić twoje zdrowie, relacje z ludźmi, sytuację w pracy, zarobki. Może zwiększyć twoją pewność siebie, kreatywność czy otworzyć na nowe duchowe doświadczenia.
  Wizualizacje można stosować jako wsparcie leczenia medycznego czy różnych systemów ćwiczeń zdrowotnych, terapii czy pozytywnego myślenia.
  Wizualizacja to nic nowego, robimy to codziennie.

  Wizualizacja stanowi istotną część procesu, w którym na skutek swoich podświadomych myśli i przekonań, uczuć i stwarzanych w umyśle obrazów-wizualizacji kreujemy swoje życie, między innymi poprzez stwarzanie swoich reakcji, postaw, wyborów i decyzji.
  Świadome stosowanie wizualizacji umożliwia przejęcie steru swego życia we własne ręce poprzez lepsze panowanie nad podświadomością i uzyskanie kontaktu z nadświadomością.
  Można nauczyć się świadomie posługiwać swą mocą stwórczą, by wykreować w swoim życiu to, czego pragniemy: miłość, zdrowie, szczęście, bogactwo.

Jak działa wizualizacja?

   Wizualizacja korzysta z twojej wyobraźni, czyli zdolności kształtowania w swoim umyśle obrazów lub pojęć mentalnych.
  Aby skorzystać z wielkiej, sprawczej mocy swego umysłu, stwarzaj wyraźne, czyste obrazy twoich pragnień, które chciałbyś zmienić w rzeczywistość.
  Następnie co jakiś czas koncentruj myśli na obrazach celów, które chcesz osiągnąć, aż staną się obiektywną rzeczywistością. Wtedy osiągniesz w świecie realnym to, co przedtem wizualizowałeś.
  Nie potrzeba wiary, aby wizualizacja działała, wystarczy ją stosować, a sam się przekonasz. Wtedy zaczniesz wierzyć, a twoje wizualizacje będą bardziej skuteczne.
  Na przykład, jeżeli twoim celem jest zdrowie, wizualizuj sobie dwa, trzy razy dziennie siebie jako osobę zdrową, czującą się znakomicie, w świetnej formie. Wyobrażaj sobie, że inni gratulują ci twojego zdrowia i świetnej formy.
  Wyobrażaj sobie, że jesteś zdrowy i cieszysz się życiem. Odczuwaj radość i pozytywne uczucia płynące z twoich doświadczeń. Jeżeli do tej pory nie przekonałeś się o skuteczności wizualizacji, z otwartym sercem i umysłem zastosuj te metody, a sam się przekonasz jakie są skuteczne.
  Wizualizacja pomaga nam w twórczy i uzdrawiający sposób uruchomić tkwiące w naszej podświadomości olbrzymie siły i potencjały, które często są uśpione lub działają destruktywnie.
  Kiedy siły te zaczynają działać na twoją korzyść, twoje możliwości zaczynają znacznie wzrastać.
  Stosowanie wizualizacji przez osoby zaawansowane może nawet pozwolić im na życzenie zmieniać trudne do zmiany fizjologiczne odczucia.
   Na przykład, zaawansowani jogini tybetańscy są w stanie wytwarzać wewnętrzne ciepło i znacznie zwiększać swoją temperaturę z pomocą wizualizacji wewnętrznego ognia tummo. Mogą długo siedzieć na śniegu w bardzo zimnej temperaturze, a ciepło wytworzone przez ich ciała pozwala im wysuszyć mokre prześcieradła, które układane są na ich ciele.
   Jest to jeden z przykładów, jak potężny potrafi być ludzki umysł i jak wielki wpływ na funkcjonowanie ciała mogą mieć długotrwałe ćwiczenia z wykorzystaniem zaawansowanych technik wizualizacji (wizualizacja jest jednym z istotnych elementów praktyki tummo).
   Poprzez wizualizacje możemy też rozbudzić swój duchowy potencjał - nawiązać kontakt z nadświadomością. Może to sprawić, że w naszym życiu zacznąpojawiać się różne, wydawałoby się nie wyjaśnione sprzyjające zbiegi okoliczności, graniczące z cudami. Osobom niewtajemniczonym może się to wydawać dziwne, ale ludzie, którzy jakiś czas medytowali lub stosowali wizualizacje czy jakiekolwiek inne formy praktyki, znają takie doświadczenia bardzo dobrze. Jung nazywał takie zbiegi okoliczności synchronicznością.
  Więcej na ten temat w rozdziale o kontakcie z nadświadomością.

Dlaczego wizualizacja jest skuteczna?

  Wizualizacja jest procesem myślowym, który wzbudza i wykorzystuje doświadczenia zmysłowe takie, jak widzenie, słyszenie, zapach, smak, zmysły ruchu, pozycji.
  Wizualizacja głęboko wpływa na ciało i na fizjologię człowieka, mogąc być przyczyną zarówno zdrowia, jak i choroby. Na przykład wyobrażenie sobie spotkania z ukochaną lub biegu maratońskiego może zmienić naszą fizjologię, powodując   wzrost ciśnienia krwi, zmianę fal mózgowych, uruchomienie się poszczególnych gruczołów.
  Wyobrażenia mają głęboki wpływ na nasze ciało i psychikę, stanowią jedno z najstarszych na świecie narzędzi uzdrawiania.
  W społeczeństwach prymitywnych szaman posiada moc rzucenia zaklęcia na ofiarę, która umiera wkrótce. Sekcja zwłok mogłaby pokazać, że zaklęcie spowodowało zatrzymanie parasympatycznego systemu nerwowego. Ofiara umiera   głównie z powodu swojej wyobraźni i wiary w działanie zaklęcia.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Mateusz Wiszniewski

  • Liczba stron: 

    210

  • Wymiary: 

    143x204

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-88351-15-0

  • Rok wydania: 

    2008

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...